A maca peruana é um tubérculo considerado um superalimento, que nutre o corpo e contribui para o aumento da energia e do vigor físico.
Por ser muito rica em alcalóides, flavonoides e glicosídeos, a maca peruana tem vários benefícios para a saúde, podendo ser usada para aumentar a vitalidade e a libido, e diminuir o cansaço e a fadiga.
Quando tomada na dosagem certa e atrelada a hábitos saudáveis, essa substância auxilia no funcionamento do organismo como consequência das funções desempenhadas pelas vitaminas e minerais em sua composição.
+ Benefícios da Maca Peruana:
- Controle do Diabetes;
- Ajuda no emagrecimento;
- Aumenta a fertilidade masculina;
- Diminui sintomas da menopausa;
- Melhora o humor;
- Protege o coração;
- Aumenta o desempenho esportivo;
- Aumenta a imunidade.
QUEM DEVE TOMAR CUIDADO:
Ainda não há comprovações científicas de que o consumo da maca peruana possui efeitos colaterais. Porém, os especialistas não recomendam que mulheres grávidase lactantes consumam o alimento, pois não há dados que comprovem a sua segurança para essas pessoas.
