O colágeno serve principalmente para promover a elasticidade e a firmeza da pele, assim como para fortalecer as articulações. Isso porque o colágeno é a proteína mais abundante do organismo e é responsável pela formação de vários tecidos, como pele, cartilagens, ossos e tendões, além de proteger os órgãos, sendo, portanto, fundamental para a manutenção de várias estruturas do corpo.

À medida que se envelhece, o organismo diminui a produção de colágeno, resultando em maior flacidez da pele e dor nas articulações, por exemplo. Além disso, há outras situações que também podem interferir na produção de colágeno, como fumar, permanecer muito tempo exposto ao sol, ter dieta pouco saudável e ser portador de algumas doenças.

Os principais benefícios de tomar colágeno incluem:

• Melhora da firmeza e elasticidade da pele;
• Fortalecimento das articulações, unhas e cabelos;
• Prevenção e tratamento da osteoporose;
• Prevenção do envelhecimento;
• Fortalecimento dos tendões e ligamentos;
• Melhora e controle da pressão arterial, já que ajuda a reparar os vasos sanguíneos;
• Prevenção do aparecimento de úlceras gástricas.

É importante destacar que esses benefícios são obtidos principalmente quando se tem uma alimentação saudável, o que também potencializa os resultados trazidos pela suplementação com colágeno hidrolisado.

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