O magnésio é um mineral importantíssimo para o organismo humano. Junto com zinco ele participa de mais de 300 reações bioquímicas que ocorrem no nosso corpo todo os dias. Cerca de 50% do magnésio absorvido é usado na composição dos ossos. Entre essas reações do nosso organismo que o magnésio auxilia, são responsáveis pelas funções do sistema nervoso, pela saúde de coração, pela boa função do sistema imunológico, pela produção e regulação de diversos hormônios, redução dos níveis de açúcar no sangue, pela construção, reconstrução e contração muscular, entre muitas outras funções no nosso corpo.

Magnésio Dimalato

Ele atua na prevenção de algumas doenças como a fibromialgia além de dores musculares, fadiga e prisão de ventre. O Magnésio também é essencial para formação e manutenção de ossos, músculos e nervos.

Benefícios do Magnésio Dimalato

1. Nutrição e suporte as reações enzimáticas

É recomendado o consumo diário de 310 miligramas para mulheres e de 400 miligramas para homens. Contudo, nem sempre é possível absorver essa quantidade através da alimentação. Em muitos casos, a suplementação é recomendada para garantir o bom funcionamento do organismo.

2. Tratamento da fibromialgia

Alguns estudos confirmam que o magnésio pode ser usado como um tratamento para aliviar as dores causadas pela doença.

3. Alívio de sintomas da síndrome da fadiga crônica

É uma doença parecida com a fibromialgia e o benefício do magnésio também é parecido.

4. Remoção de metais do organismo e desintoxicação

O magnésio dimalato apresenta um efeito quelante capaz de remover metais tóxicos como o alumínio do corpo.

Além disso ele também pode ser benéfico para a saúde da pele, controle de bactérias orais, redução da ansiedade e atuação em diversas funções metabólicas.